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腫瘤專家看病救人50年,總結出兩條防癌經驗

發布時間:2020-07-09 點擊數:40

李佩文,國家級名老中醫,中日友好醫院中西結合腫瘤內科首席專家

朱世杰,中國中醫科學院望京醫院腫瘤科主任,李佩文學術傳承人

作為腫瘤領域的專家,78歲的國家級名老中醫李佩文看病救人50余年,總結了兩條遠離癌癥的法則,在《養生堂》節目中做了分享:


第一條經驗:想要防癌,一定要養好肝!

身體中有一個臟腑與腫瘤的發生、啟動和預防都密切相關,如果能調理好這個臟腑,就能減少腫瘤的發生、發展,甚至轉移。

這個臟腑就是——肝。

為什么養好肝,對防癌很重要?

一是,大約60%的腫瘤都會轉移到肝上來,而其本身也會發生腫瘤。中醫認為肝藏血,主疏泄。肝就像是人體的氣血閥門,體內的血液很多都會從肝通過,當我們的肝血不足,肝臟功能減弱時,如果身體里有癌細胞,就容易停留在肝臟,出現轉移瘤。

二是,臨床研究中發現,肝出現了氣滯血瘀之后,其它地方也會新生腫瘤,比如乳腺癌、甲狀腺癌。

肝臟更是人體氣機調節的重要臟腑,如果肝郁氣滯,容易出現血瘀,進而出現癥瘕積聚,產生腫瘤。


我們自查肝好不好,可以看看眼睛!

如果晨起眼角的眼屎較多或是白眼球出現明顯血絲,則說明我們的肝臟可能有肝氣不舒。

如果平時常有眼干眼花,并且眼眶發青,則說明我們的肝臟可能有肝血不足。


那么我們如何調理肝氣和滋養肝血?

李佩文自己平時吃早點也會吃一碗粥和一顆蛋,來調養自己的肝。


“調理肝氣”推薦飲食——安心粥

肝氣不舒,還會出現胃脘脹滿、痛及兩脅、情志不暢、急躁易怒、吞酸噯氣的情況??梢院纫煌搿鞍残闹唷眮碚{理,有疏肝散結、安神除煩的作用。

組成:夏枯草20克、煅牡蠣殼20克、粳米100g。

做法:煅牡蠣殼打碎,加水煮半小時,再放入夏枯草一起煎5分鐘,濾出藥渣后,放入粳米煮粥,單方向攪拌成糊狀。最好選用糙米營養更完整,買回來的糙米不要用溫水淘,涼水簡單清洗即可。

胃寒涼者慎用夏枯草和煅牡蠣殼,糖尿病患者喝粥血糖升得較快,可以直接用夏枯草和煅牡蠣殼煮水喝。


“滋養肝血”推薦飲食——延壽蛋

肝血不足,還會出現頭暈耳鳴、兩眼發干、視物不清、手足心發熱、兩脅隱痛的情況,而每天吃顆“延壽蛋”有助改善。

五味子“五味入五臟”,對人體各臟腑功能有補益的作用?,F代研究發現,五味子還能促進肝臟的解毒過程,有助于保護肝臟。

做法:五味子10克、雞蛋適量。五味子提前泡一晚上,第二天早上再把雞蛋放入泡五味子的水中一起煮,雞蛋煮熟后敲出裂紋,再煮10分鐘,放涼即可。一人一天吃1-2個延壽蛋即可。


第二條經驗:遠離“炎癥”,得腫瘤的概率就降下來了!

一些腫瘤發生前,都會出現炎癥,這種炎癥并不是細菌性炎癥,而是一些慢性的炎癥,有的沒有明顯癥狀,長期它會引起癌癥。


比如,像慢性萎縮性胃炎有的十幾年,總覺得不舒服,打嗝、噯氣,不想吃飯,那么這樣的話時間久了,它慢慢容易惡變。

再比如,慢性乙型肝炎,經歷肝硬化可變為肝癌,存在這樣一個三部曲。

在中醫看來,人身體內的這種炎癥,它是一種邪氣。阻斷了這種炎癥,得腫瘤的概率就降下來了。

人體受外界影響最多的是胃,接受很多外界的食物;還有一個是肺,和外邊交流比較密切,容易受到外界影響。這樣的兩個部位需要特別關心!


“健脾和胃”推薦飲食——鯽魚干姜燉豆腐

臨床長期發現,慢性胃炎往往和脾胃寒濕有關。脾胃有沒有寒濕,看看嘴:

1.口顏色淡,唇是脾胃的外在表現;

2.口唇三角區如果發現了有黑斑,在口唇上也有黑斑點的出現,有可能在胃內有癌前病變的;

3.有寒濕的舌苔(白膩裂痕)。

另外還有胃脘不適、口中異味、早飽、食欲不振、消化不良、腹脹。如果出現這些癥狀,還伴隨口唇有黑斑,建議去做個消化內鏡。

鯽魚好消化且本身有利水的功效;干姜辛熱,可以發散和暖胃,推動脾胃的功能,運化全身的水濕,胃脘不適的癥狀自然就緩解了。夏季體內的寒濕容易加重,可以經常吃點干姜鯽魚湯,幫助祛除寒濕,預防胃炎往下發展到胃癌。

做法:鯽魚1斤、干姜50克。鯽魚處理好以后晾干;用五成熱的油把魚的兩面都煎一下;加水沒過魚肉,放入50克的干姜;燉煮過程中可以加入一點醋,軟化魚刺;一般燉1、2個小時即可。



“補肺氣”推薦飲食——黨參蘆根茶

中醫認為,炎性肺結節預示著可能肺有熱毒,而肺主皮毛,通過皮膚上的癥狀,可以看出我們的肺部是否受到熱毒的侵害。

吸煙或二手煙,廚房的煎炸烹炒過多油煙往往促成了肺癌的發生,而皮膚上有紅點、舌紅苔少、干咳、氣短都是肺有熱毒的表現。

黨參不像人參那么熱,也有補益氣血的功效;蘆根性涼能清肺熱,臨床上常用于它治療肺部的小結節。

做法:黨參20克、蘆根20克。開水沖泡,代茶飲即可。不過,胃寒的人少飲。

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